Aktuálně

20 gun a neb vše funguje na základě protikladů - pokračování seriálu

V ájurvédě je základem všeho pozorování, popisování vlastností a dějů (včetně našeho trávení), a na základě toho, správné vyhodnocování.
Jedním z těch ukazatelů je 10 párů protikladů vlastností, které se odvíjí od tzv. tří gun,(sattva, radžas a tamas) tří základních vlastností všech sil a objektů vesmíru. Pro harmonii těla i duše, je třeba takto posuzovat jednotlivé složky naší stravy –  potraviny, byliny, koření. Jak se budou podíletna našem trávicím procesu, na naší výživě.

09.12.21